カンガループラン

カンガループラン、これは産前に区の保健師さん等とお話をして、産前産後の過ごし方や、区のケアの紹介や利用の計画を立てるものです。
妊娠中に作ると、こども商品券(1万円分)が頂けます。
百貨店や、区内の子供服やおもちゃ屋さん、助産院などいろいろな場所で使えるようですね。

申し込み:すこやかセンターからの手紙、電話
場所:すこやかセンター
時間:30分程度

◯どんなことを話すの...?
・今困っていること
・今後の不安
・産前の区のサポート (プレママ教室、歯の教室、マタニティヨガなど)
・産後の区のサポート (デイケア、お話し会、ショートステイなど)
・どんな子に育って欲しいか
・家族など周囲のサポート状況

パートナーも同伴可なので、一緒に来てもらうとサポートのお話もできていいかもしれませんね。

日程が合わずに参加できなかったのですが、ヨガ教室は行きたいなーと思いました。

産前は何かと不安になりますが、お話しできてしかも商品券まで頂けて、行ってよかったなと思いました！
産後はバタバタして体もボロボロ、頭も回らないのでしっかり産前に産後支援の情報収集をしておくことをお勧めします。